Radio Fitness Revolucionario
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
Último episodio
Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial (11.12.2025)
Episodios anteriores
- Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más
- Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa
- Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa
- Libre Albedrío, Culpa y Meritocracia, con Val Muñoz de Bustillo
- ¿Suplementos de Proteína Contaminados? Plomo, Cadmio…
- Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica
- Peores Dietas en Deportistas, Proteína, Ayuno y Más, con Francis Holway
- Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental
- Ayudar Mejor y Peligros de la Empatía, con Pablo Melchor
- Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío
- Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa
- Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)
- Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez
- 10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud
- Gafas con Filtro de Luz Azul ¿Funcionan?
- Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez
- Descansos de Creatina, Risoterapia, Alimentación Unani, IA y Salud Mental, Suero en la Cocina
- Entrenar en Ayunas: Pérdida de Grasa, Rendimiento Deportivo y Más
- El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix
- Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD (Ep. 449)
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